Lær at ro
Vil du lære at ro? Instruktion starter i uge 12 – 2026!
Vil du ud og nyde Horsens Fjord fra vandsiden?
Horsens Roklub tilbyder et introduktionsforløb med opstart indendørs på romaskinen hvor man lærer rotaget, og hvis du vil, er du klar til introduktion på vandet til april.
Læs mere og tilmeld dig her: https://motivu.dk/klubber/6755/horsens-roklub/traeninger/14429/laer-at-ro-inde-og-paa-vandet
Roning er en sport der kombinerer styrke- og konditionstræning med lav belastning på led og knogler, en sport der giver både fysisk og mentalt velvære – og vi hygger os imens.
Introduktionen starter indendørs tirsdag d. 17. marts med fire træningsgange hvor du bliver bekendt med rotaget og bliver klar til at ro rigtigt i en båd.
Brug de første fire gange til at finde ud af om roning er noget for dig. Hvis du vil, kan du fortsætte med indendørs træning, eller du kan tilmelde dig vores introduktionsforløb på vandet.
PRIS:
150 kr. for introduktion til roning fra d. 17/3-27/3.
500 kr. for at deltage i instruktion på vandet fra 7/4.
Indendørs eRoning:
Vi tilbyder fire ganges instruktion på lukkede hold med instruktører tirsdag og torsdag 18:30-19:30 fra 17/3. Efter forløbet er du klar til at roeRoning på andre hold, eller lige når det passer dig.
Vi har standerhejsning lørdag d. 28/3 hvor alle er velkomne- Kom med til en hyggelig dag i klubben hvor vi fejrer at indendørsforløbet er gennemført og sæsonen på vandet begynder.
Lær at ro på vandet – 8 lektioner:
For at blive uddannet roer skal man have 8 lektioner på vandet. Forløbet er kort og intensivt så du hurtigt kan komme ud og ro.
7/4 kl. 17.45-20 eller 9/4 17.45-20 første tur på vandet (1 lektion)
11/4 og 12/4 9:00-14:00 begge dage (4 lektioner)
14/4 17.45-20, 16/4 17.45-20, 21/4 17.45-20, og 23/4 17.45-20. Her får du rutine i at ro.
Læs mere og tilmeld dig her: https://motivu.dk/klubber/6755/horsens-roklub/traeninger/14429/laer-at-ro-inde-og-paa-vandet
Tilmelding kan også ske til til Linda på 61545451 eller lindakn80@gmail.com eller Niels Kristian på 2993 5033 eller nkskou@gmail.com
Vil du gerne lære at ro, men kom for sent til at deltage i instruktionsforløbet, eller passer alle datoerne dig ikke? Så kontakt os alligevel! Vi finder en løsning der passer dig.
