INSTRUKTION/ROSKOLE

INSTRUKTION/ROSKOLE

 

Roskole/instruktionsforløb – 2022

 

ÅBENT HUS

 Torsdag den 7. april 2022 – klokken 18.00 – 21.00

• Kort præsentation af Horsens Roklub
• Rundvisning i bådhal og præsentation af både
• Prøve at ro i ergometre (romaskiner), da teknikken er som at ro i en båd
• Lave forskellige øvelser i en båd, som er lagt i vandet ved flydepontonbroen
• Gennemgang af roskoleforløbet
• Pris: – Det er gratis at deltage i Åbent hus

Af hensyn til det praktiske, skal du tilmelde dig hos:

Niels Kristian Skou, nkskou@gmail.com, 29 93 50 33

 

Udendørsroning: 

• Første instruktionsaften den 21. april kl. 17.45-20.45

De efterfølgende rodage og tidspukter:

• 26. – 28. april kl 17.45 – 20.45
• Lørdag den 21.maj kl 8.30 – 16.00
• Uge 18 – 23: tirsdag og torsdag kl. 17.45 – 20.45

Enkelte tirsdage og torsdage i ugerne 19-23 bliver der ikke roet p.gr a helligdage.

Mål: At have opnået færdigheder til at ro uden instruktør 10. juni

 

Tilmelding til første instruktion senest 19. april. 

til Niels Kristian Skou, nkskou@gmail.com, 29 93 50 33

• Instruktionsforløbet koster 500 kr. pr deltager.

 Beløbet betales kontant / via Mobile Pay første gang, du møder til instruktion (21. april) – og modregnes dit første års kontingent (1700.-kr), når du melder dig ind som medlem af Horsens Roklub.

 

Medbring:    

• vindtæt overtøj, evt. regntøj
• sko m. smal hæl – af hensyn til fodholder i båden
• tørt skiftetøj

 

Instruktionsudvalget,  Horsens Roklub – 2022