INSTRUKTION/ROSKOLE
INSTRUKTION/ROSKOLE
Roskole/instruktionsforløb – 2022
ÅBENT HUS
Torsdag den 7. april 2022 – klokken 18.00 – 21.00
- Kort præsentation af Horsens Roklub
- Rundvisning i bådhal og præsentation af både
- Prøve at ro i ergometre (romaskiner), da teknikken er som at ro i en båd
- Lave forskellige øvelser i en båd, som er lagt i vandet ved flydepontonbroen
- Gennemgang af roskoleforløbet
- Pris: – Det er gratis at deltage i Åbent hus
Af hensyn til det praktiske, skal du tilmelde dig hos:
Niels Kristian Skou, nkskou@gmail.com, 29 93 50 33
Udendørsroning:
- Første instruktionsaften den 21. april kl. 17.45-20.45
De efterfølgende rodage og tidspukter:
- 26. – 28. april kl 17.45 – 20.45
- Lørdag den 21.maj kl 8.30 – 16.00
- Uge 18 – 23: tirsdag og torsdag kl. 17.45 – 20.45
Enkelte tirsdage og torsdage i ugerne 19-23 bliver der ikke roet p.gr a helligdage.
Mål: At have opnået færdigheder til at ro uden instruktør 10. juni
Tilmelding til første instruktion senest 19. april.
til Niels Kristian Skou, nkskou@gmail.com, 29 93 50 33
- Instruktionsforløbet koster 500 kr. pr deltager.
Beløbet betales kontant / via Mobile Pay første gang, du møder til instruktion (21. april) – og modregnes dit første års kontingent (1700.-kr), når du melder dig ind som medlem af Horsens Roklub.
Medbring:
- vindtæt overtøj, evt. regntøj
- sko m. smal hæl – af hensyn til fodholder i båden
- tørt skiftetøj
Instruktionsudvalget, Horsens Roklub – 2022